Soulager les malades
Des récits audio et contenus inspirants pour apaiser le cœur des personnes éprouvées et leur redonner espoir.
Application mobile santé, âme & équilibre
Retrouvez l’équilibre entre le corps, l’âme et le cœur.
Al Mizan est une application mobile éducative qui accompagne les utilisateurs vers un meilleur équilibre au quotidien : santé naturelle, nutrition, hygiène de vie, rappels spirituels, recettes, journal bien-être et contenus inspirants.
Votre équilibre au quotidien
Un espace doux, structuré et inspirant pour avancer pas à pas.
NutritionConseils éducatifs par pathologie
RecettesIdées de repas adaptées et équilibrées
JournalSuivi bien-être et progression personnelle
SunnaRoutine prophétique et rappels quotidiens
La vision d'Al Mizan
Une application pour prendre soin de soi avec conscience.
Al Mizan ne remplace pas un professionnel de santé. L'application propose des contenus éducatifs, préventifs et spirituels destinés à accompagner les personnes dans leur quotidien. Son objectif est d'aider chacun à mieux comprendre son corps, adopter une meilleure hygiène de vie et faire des choix plus éclairés pour sa santé. Pour les personnes atteintes d'une pathologie, Al Mizan propose des conseils éducatifs, nutritionnels et de bien-être afin de mieux vivre avec la maladie au quotidien. Pour les personnes en bonne santé, l'application encourage la prévention, l'équilibre et l'adoption d'habitudes bénéfiques sur le long terme. Parce que prendre soin de son corps, de son cœur et de son âme fait partie d'un même équilibre.
Les modules
Des espaces pensés pour le corps, le cœur et l’âme.
Chaque module a été conçu pour accompagner l’utilisateur de manière claire, douce et progressive.
Comprendre son corps
Un module de prévention pour mieux écouter ses ressentis, repérer certains déséquilibres et recevoir des conseils adaptés.
Quotidien prophétique
Des rappels inspirés de la Sunna autour des moments de la journée et des temps de prière.
Programmes par pathologie
Des contenus éducatifs pour mieux vivre avec certaines pathologies et adopter une meilleure hygiène de vie.
Détox naturelle
Un accompagnement doux par organe, centré sur l’allègement, l’hygiène de vie et des recettes simples.
Journal bien-être
Un espace personnel pour suivre son état, ses habitudes, ses ressentis et sa progression.
Bibliothèque de recettes
Des recettes simples, équilibrées et adaptées à différents besoins nutritionnels.
Récit de la semaine
Chaque semaine, un nouveau récit autour de la vie du Prophète ﷺ sous forme de contenu inspirant.
Le savais-tu ?
Des cartes courtes et enrichissantes pour apprendre chaque jour sur le corps, la nature et les signes d’Allah.
Bientôt disponible
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